Plato principal
Kuru Fasulye (vegan)
1 h 50 minPara 6Nutri-Score A€

receta de
@melissatee._
lo que necesita
weiße Bohnen (über Nacht in reichlich Wasser eingeweicht)Despensa400 g
Zwiebeln (fein gewürfelt)Frutas y verduras3 piezas
rote Spitzpaprika (sehr fein geschnitten)Frutas y verduras1 pieza
grüne Spitzpaprika (sehr fein geschnitten)Frutas y verduras1 pieza
TomatenmarkDespensa22 g
PaprikamarkDespensa15 g
OlivenölDespensa30 ml
Butter oder MargarineLácteos15 g
SalzEspecias6 g
PfefferEspecias1 g
Paprikapulver edelsüßEspecias4 g
KreuzkümmelEspecias1 g
getrocknete Chilischote (ganz)Especias1 pieza
WasserOtro1,5 litrospor ración
298kcal
lo que usará
paso a paso
Bohnen vorkochen
Zwiebeln und Paprika anbraten
Mark anrösten
Bohnen und Wasser zugeben
Würzen und köcheln lassen
Abschmecken
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