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Lasagnes d'aubergines
Plato principal

Lasagnes d'aubergines

1 h 15 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • aubergines (coupées en lamelles)Frutas y verduras2 piezas
  • viande hachéeCarne500 g
  • oignons jaunes (émincés finement)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • cumin (moulu)Especias6 g
  • paprikaEspecias7 g
  • ras el hanoutEspecias6 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • concentré de tomateDespensa16 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • beurreLácteos50 g
  • farineDespensa50 g
  • noix de muscade (râpée)Especias3 g
  • laitLácteos500 ml

por ración

Nutrición

413kcal

Carbohidratos
21 g
Proteínas
21 g
Grasas
27 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Découper les aubergines

    • Découper les aubergines en lamelles.
    Paso 1
  2. Faire revenir les aubergines

    • Faire revenir les lamelles d'aubergines dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.
    • Réserver.
    Paso 2
  3. Faire revenir la viande et les aromates

    • Ajouter la viande hachée dans la poêle avec les oignons émincés finement et l'ail.
    • Faire bien revenir le tout.
    Paso 3
  4. Assaisonner la viande

    • Ajouter le cumin, le paprika, le ras el hanout et le concentré de tomate.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Paso 4
  5. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une petite casserole.
    • Ajouter la farine et fouetter hors du feu.
    • Ajouter le lait et mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe, puis ajouter la noix de muscade.
    Paso 5
  6. Monter les lasagnes

    • Dans un plat allant au four, alterner des couches d'aubergines cuites et de viande.
    • Terminer par une couche d'aubergines puis recouvrir de béchamel.
    Paso 6
  7. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 7