Skip to content
Lasagnes d'aubergines grillées
Plato principal

Lasagnes d'aubergines grillées

1 hPara 6Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • aubergine (taillée en lamelles)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'olive (pour faire revenir les aubergines)Despensa40 ml
  • selEspecias5 g
  • sauce tomate (1 pot)Despensa400 g
  • concentré de tomate (1 cuillère à café)Despensa5 g
  • sauce tomate en tube (1 cuillère à café, optionnel)Despensa5 g
  • paprika (1 cuillère à café)Especias5 g
  • viande hachéeCarne400 g
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos50 g
  • farine (pour la béchamel)Despensa50 g
  • laitLácteos500 ml
  • zaatar (pour parfumer la béchamel)Especias3 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Lácteos125 g
  • gruyère (râpé)Lácteos60 g
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • roquette (pour servir)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

298kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
18 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Fuente de horno
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Tailler et griller les aubergines

    • Tailler les aubergines en lamelles.
    • Les faire revenir dans un bon filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
    • Les retirer de la poêle et réserver.
    Paso 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre 50 g de beurre dans une casserole.
    • Ajouter 50 g de farine et mélanger.
    • Verser 500 ml de lait et bien mélanger au fouet.
    • Ajouter un peu de sel et un peu de zaatar pour parfumer (pas de noix de muscade).
    Paso 2
  3. Préparer la sauce à la viande

    • Faire revenir la viande hachée avec le paprika.
    • Ajouter le concentré de tomate.
    • Ajouter un peu de sauce tomate en tube et une boîte de sauce tomate.
    • Laisser mijoter un peu.
    Paso 3
  4. Dresser les lasagnes

    • Alterner les lamelles d'aubergine (en guise de feuilles de lasagne), la béchamel et la viande en superposant les couches.
    • Ajouter un peu de mozzarella, ainsi que du gruyère et du parmesan (le fromage de votre choix).
    Paso 4
  5. Enfourner

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C.
    • Laisser un peu refroidir avant de dresser dans une assiette.
    Paso 5
  6. Servir

    • Servir le soir avec une petite roquette au parmesan.
    Paso 6