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Limonade mangue coco
Bebida

Limonade mangue coco

15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • mangue (surgelée ou fraîche, en morceaux)Frutas y verduras450 g
  • lait de cocoDespensa400 ml
  • lait concentré sucré (sucré ou non sucré selon les préférences)Lácteos200 ml
  • eauBebidas600 ml
  • citrons jaunes (zestés et coupés en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • glaçonsOtro200 g

por ración

Nutrición

237kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
3 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Pelador
  • Tamiz

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les citrons

    • Prélevez les zestes de 2 citrons.
    • Retirez leur peau à l'aide d'un économe en évitant la partie blanche, plus amère.
    • Coupez les 3 citrons en morceaux.
    Paso 1
  2. Mixer et filtrer les citrons

    • Placez les morceaux de citrons dans le blender avec les zestes et 200 ml d'eau.
    • Mixez quelques secondes.
    • Filtrez la préparation à l'aide d'une passoire fine pour récupérer uniquement le jus parfumé.
    Paso 2
  3. Mixer la limonade

    • Reversez le jus filtré dans le blender.
    • Ajoutez la mangue, le lait de coco, le lait concentré et les 400 ml d'eau restants.
    • Mixez jusqu'à obtenir une boisson lisse, mousseuse et bien homogène.
    Paso 3
  4. Servir

    • Servez immédiatement dans de grands verres remplis de glaçons.
    Paso 4