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Linguines aux crevettes à la crème
Plato principal

Linguines aux crevettes à la crème

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • crevettes (décortiquées)Pescado500 g
  • linguinesCereales400 g
  • oignon (coupé en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • beurreLácteos20 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • crème fraîche (2 grosses cuillères à soupe)Lácteos30 g
  • crème liquide (2 briques de 20 cl)Lácteos400 ml
  • épinards (branches)Frutas y verduras60 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • paprikaEspecias4 g
  • curryEspecias4 g
  • ail semouleEspecias3 g
  • cube de bouillon (émietté)Despensa1 pieza

por ración

Nutrición

824kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
33 g
Grasas
44 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Olla
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les crevettes et l'oignon

    • Décortiquer les crevettes.
    • Émincer l'oignon en lamelles.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Dans la cocotte, mettre le beurre, l'huile d'olive et l'oignon.
    • Bien mélanger et laisser revenir.
    Paso 2
  3. Ajouter les crevettes et les épices

    • Ajouter les crevettes et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail, le paprika et le curry.
    • Mélanger à nouveau.
    Paso 3
  4. Ajouter l'ail et la crème fraîche

    • Ajouter l'ail haché à la préparation.
    • Incorporer la crème fraîche et laisser cuire doucement.
    Paso 4
  5. Cuire les pâtes

    • Cuire les linguines dans un grand volume d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en réservant une louche d'eau de cuisson.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide dans la sauce et bien mélanger.
    • Assaisonner avec l'ail semoule, le paprika et le cube de bouillon.
    Paso 6
  7. Lier la sauce

    • Ajouter une louche d'eau de cuisson dans la préparation.
    • Ajouter le persil et les branches d'épinard.
    Paso 7
  8. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la sauce.
    • Mélanger le tout et parsemer de persil avant de servir.
    Paso 8