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Mille-feuille de légumes à la burrata
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Mille-feuille de légumes à la burrata

35 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • aubergine (coupée en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • courgette (coupée en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • burrata (écrasée)Lácteos1 pieza
  • huile d'oliveDespensa40 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • sauce tomate (en pot ou en boîte)Despensa400 g
  • tomates cerisesFrutas y verduras200 g
  • romarinEspecias5 g
  • mielDespensa15 ml
  • zaatarEspecias5 g

por ración

Nutrición

440kcal

Carbohidratos
28 g
Proteínas
15 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Découper les légumes

    • Découper les courgettes et l'aubergine en lamelles fines.
    Paso 1
  2. Saisir les légumes

    • Saisir les lamelles dans un bon filet d'huile d'olive.
    • Les retirer lorsqu'elles sont bien dorées.
    Paso 2
  3. Assaisonner la burrata

    • Écraser la burrata dans un saladier.
    • L'assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir le romarin avec les tomates cerises et la sauce tomate.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et le miel.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    Paso 4
  5. Dresser le mille-feuille

    • Étaler la sauce dans une assiette.
    • Superposer les aubergines, la burrata et les courgettes.
    • Saupoudrer de zaatar.
    Paso 5