Plato principal
Mloukhia tunisienne à l'agneau et au veau
10 hPara 8Nutri-Score C€€€
receta de
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lo que necesita
poudre de mloukhia (corète moulue) (de bonne qualité)Especias120 g
huile d'oliveDespensa160 ml
huile neutreDespensa80 ml
eau chaudeBebidas8 litros
feuilles de laurierEspecias6 piezas
épaule d'agneau avec os (en morceaux)Carne1,5 kg
veau avec os (en morceaux)Carne1 kg
selEspecias15 g
poivre (moulu)Especias5 g
ail (grosse tête, pilée)Frutas y verduras1 pieza
coriandre moulueEspecias15 g
carvi mouluEspecias10 g
concentré de tomateDespensa30 g
paprika (fort ou doux selon le goût)Especias10 g
piment vertFrutas y verduras2 piezaspor ración
795kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base de mloukhia
Cuire la base
Mariner la viande
Cuisson finale avec la viande
Finition
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