Plato principal
Mloukhia tunisienne à la viande de bœuf
2 h 40 minPara 6Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
poudre de mloukhia (corète) (tamisée si nécessaire)Despensa250 g
huile d'oliveDespensa150 ml
ail (écrasé)Frutas y verduras8 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomateDespensa30 g
harissaDespensa30 g
viande de bœuf (en morceaux)Carne800 g
selEspecias8 g
eau (tiède)Otro1,5 litrospor ración
548kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base aromatique
Incorporer la mloukhia et les épices
Ajouter la viande et l'eau
Cuisson lente
Vérifier et servir
las más cocinadas primero
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