Plato principal
Mloukhiya tunisienne
1 h 55 minPara 6Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
poudre de mloukhiyaDespensa200 g
agneau (coupé en morceaux)Carne800 g
huile d'oliveDespensa100 ml
ail (écrasé)Frutas y verduras8 piezas
oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
concentré de tomateDespensa30 g
harissaDespensa30 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
eauOtro1,5 litrospor ración
633kcal
lo que usará
paso a paso
Faire dorer la viande et l'oignon
Ajouter les aromates
Délayer la mloukhiya
Laisser mijoter
las más cocinadas primero
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