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Muffins salés aux petits pois
Tentempié

Muffins salés aux petits pois

45 minPara 8Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • farine de bléCereales150 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • laitLácteos125 ml
  • petits pois surgelés (surgelés)Frutas y verduras100 g
  • fromage râpé (râpé)Lácteos45 g
  • fromage fraisLácteos15 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • selEspecias2 g

por ración

Nutrición

108kcal

Carbohidratos
15 g
Proteínas
4 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Varillas
  • Bol
  • Molde para magdalenas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Fouetter les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le lait et le fromage frais jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine, le sel et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse et sans grumeaux.
    Paso 2
  3. Ajouter les petits pois et le fromage

    • Ajouter les petits pois surgelés et le fromage râpé.
    • Mélanger afin que la pâte soit bien homogène.
    Paso 3
  4. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins, en silicone de préférence, en les remplissant aux trois quarts.
    Paso 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient dorés et bien gonflés.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Servir à l'apéro, en pique-nique ou au déjeuner avec une salade.
    Paso 6