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Mugcake poire, chocolat & noisettes
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Mugcake poire, chocolat & noisettes

10 minPara 1Nutri-Score C€€
de @megalowfood14 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œuf (gros calibre)Lácteos1 pieza
  • sucre de cocoDespensa5 g
  • purée de noisettes (15 g dans la pâte + 1 càc pour le dessus)Despensa20 g
  • poudre d'amande (ou poudre de noisettes)Frutos secos y semillas20 g
  • poire (épluchée, en petits cubes)Frutas y verduras0,3 piezas
  • pépites de chocolat noirDespensa7 g
  • extrait de vanilleDespensa2 ml
  • fleur de selEspecias1 g
  • noisettes concassées (concassées, pour la déco)Frutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

385kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
14 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • mug
  • Varillas
  • Microondas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base

    • Dans un mug, battez l'œuf avec le sucre de coco, l'extrait de vanille et la fleur de sel.
    • Ajoutez la purée de noisettes et mélangez.
    Paso 1

  2. Ajouter les ingrédients secs et la garniture

    • Ajoutez la poudre d'amande et mélangez.
    • Versez les cubes de poire et les pépites de chocolat, puis mélangez un peu.
    Paso 2

  3. Cuire au micro-ondes

    • Faites cuire le mugcake à puissance maximale.
    Paso 3

  4. Dresser et servir

    • Démoulez le mugcake dans une petite assiette.
    • Versez un peu de purée de noisettes par-dessus et ajoutez quelques cubes de poire et les noisettes concassées.
    Paso 4
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