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Nems asiatiques au poulet et aux crevettes
Entrante

Nems asiatiques au poulet et aux crevettes

1 h 15 minPara 40Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

40 personas
  • galettes de riz 22 cmDespensa500 g
  • crevettes décortiquées (hachées)Pescado500 g
  • blanc de poulet (haché)Carne500 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • champignons noirs (trempés dans l'eau tiède puis coupés)Frutas y verduras20 g
  • vermicelles de haricots mungo (trempés dans l'eau tiède puis coupés)Despensa60 g
  • carottes (râpées)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (râpé ou haché, bien essoré)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias15 g
  • gingembre frais (râpé)Frutas y verduras15 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • sauce sojaDespensa60 ml
  • sauce huîtreDespensa30 ml
  • fécule de maïsDespensa10 g
  • pousses de soja (facultatif)Frutas y verduras100 g
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

86kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
4 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Rallador
  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les champignons et les vermicelles

    • Tremper les champignons noirs et les vermicelles dans l'eau tiède
    • Égoutter puis couper finement
    Paso 1
  2. Préparer les légumes

    • Râper les carottes
    • Râper l'oignon et bien l'essorrer pour éviter l'eau dans la farce
    Paso 2
  3. Hacher les protéines

    • Hacher le blanc de poulet et les crevettes
    • On peut ne garder qu'une seule protéine si souhaité
    Paso 3
  4. Mélanger la farce

    • Mélanger la farce avec les œufs, le sel, le poivre, la fécule de maïs, la sauce soja et la sauce huître
    • Ajouter le gingembre et les pousses de soja si souhaité
    Paso 4
  5. Rouler les nems

    • Préparer un torchon humide sur le plan de travail
    • Tremper une galette de riz dans un bol d'eau très chaude avec un peu de sauce soja puis la sortir immédiatement
    • Disposer la galette sur le torchon, la retourner pour retirer l'excès d'eau, déposer une cuillère de farce
    • Plier les bords au centre de manière droite et parallèle puis rouler en serrant bien pour chasser l'air
    Paso 5
  6. Réserver les nems

    • Disposer les nems sur un plateau recouvert de papier cuisson
    Paso 6
  7. Première friture

    • Faire une première friture rapide jusqu'à ce que les nems soient bien blancs
    • Les nems peuvent se coller mais se détachent en fin de cuisson
    Paso 7
  8. Congélation (optionnel)

    • Congeler les nems d'abord sur un plateau
    • Une fois durs, les transférer dans des sacs de congélation
    Paso 8
  9. Deuxième cuisson

    • Terminer par une seconde friture ou une cuisson au four préchauffé à 200 °C pour des nems bien dorés
    • Les nems congelés se cuisent directement sans décongélation, au four à 200 °C ou dans un bain d'huile chaud
    Paso 9