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Œufs au micro-ondes à la crème fraîche
Desayuno

Œufs au micro-ondes à la crème fraîche

5 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (entiers)Lácteos2 piezas
  • crème fraîche (1 cuillère)Lácteos15 ml

por ración

Nutrición

226kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
14 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Microondas
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les œufs

    • Déposer la crème fraîche dans une assiette creuse.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Paso 1
  2. Couvrir et cuire au micro-ondes

    • Couvrir avec une seconde assiette retournée.
    • Cuire au micro-ondes, ajuster un peu moins pour des œufs coulants.
    Paso 2
  3. Déguster

    • Vérifier la cuisson et servir aussitôt.
    Paso 3