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Œufs brouillés aux œufs de loup
Desayuno

Œufs brouillés aux œufs de loup

15 minPara 1Nutri-Score B€
de @louloukitchen_598 importaciones5 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs de poule (cassés et battus)Lácteos3 piezas
  • œufs de loup (récupérés de la poche)Pescado50 g
  • carré frais (en petit morceau)Lácteos1 pieza
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • za'atar (moulu)Especias3 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

346kcal

Carbohidratos
6 g
Proteínas
31 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Récupérer les œufs de poisson

    • Ouvrir la poche et récupérer les œufs de loup à l'intérieur
    Paso 1

  2. Battre les œufs et mélanger

    • Casser et battre les œufs de poule
    • Ajouter les œufs de poisson, le sel, le poivre et le persil
    • Mélanger le tout
    Paso 2

  3. Cuire les œufs brouillés

    • Verser l'appareil dans la poêle et cuire en remuant
    • Ajouter le za'atar et le carré frais
    Paso 3
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