Plato principal
Œufs cocotte dans des courgettes rondes
50 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@1jour.1assiette
lo que necesita
courgettes rondes (chapeau coupé, évidées à la cuillère)Frutas y verduras4 piezas
œufs (entiers)Otro4 piezas
dés de jambon (en dés)Carne150 g
ail (gousse émincée)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
huile d'oliveDespensa30 mlpor ración
145kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et gratiner les courgettes
Préparer la farce
Garnir les courgettes
Cuire les œufs cocotte
las más cocinadas primero
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