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Œufs marinés japonais (ajitsuke tamago)
Tentempié

Œufs marinés japonais (ajitsuke tamago)

2 h 20 minPara 12Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • œufs (à température ambiante)Otro12 piezas
  • ail (gousses écrasées)Frutas y verduras2 piezas
  • cébettes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • sésame grillé (grillé)Frutos secos y semillas10 g
  • flocons de pimentEspecias2 g
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • gingembre frais (râpé)Frutas y verduras15 g
  • carotte (taillée en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • sauce sojaDespensa150 ml
  • eauOtro150 ml
  • vinaigre de rizDespensa30 ml
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

76kcal

Carbohidratos
1 g
Proteínas
7 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les œufs

    • Faire chauffer un grand volume d'eau dans une casserole.
    • Déposer délicatement les œufs au fond de l'eau bouillante.
    • Compter 7 à 8 minutes de cuisson pour un jaune encore moelleux.
    Paso 1
  2. Écaler les œufs

    • Refroidir les œufs puis les écaler délicatement.
    • Réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la marinade

    • Dans une boîte hermétique, mélanger l'eau et la sauce soja à parts égales.
    • Ajouter le vinaigre de riz, l'ail écrasé, les cébettes, le sésame grillé, les flocons de piment, la coriandre, la carotte et le gingembre frais.
    • Saler légèrement et bien mélanger.
    Paso 3
  4. Mariner au frais

    • Déposer les œufs dans la marinade.
    • Fermer la boîte et laisser mariner au réfrigérateur au minimum 2 heures.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Sortir les œufs de la marinade et les déguster, éventuellement avec un peu de garniture.
    Paso 5