Plato principal
Poulet pané croustillant et frites de patates douces à l'air fryer
40 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@bourr_
lo que necesita
patate douce (coupée en frites)Frutas y verduras500 g
huileDespensa20 ml
selEspecias5 g
poivreEspecias3 g
paprikaEspecias8 g
origanEspecias4 g
blanc de poulet (assaisonné des deux côtés)Carne400 g
chapelurePanadería100 g
parmesan (râpé)Lácteos30 g
œuf (battu)Lácteos2 piezaspor ración
650kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les frites de patates douces
Assaisonner le poulet
Préparer la panure
Paner le poulet
Cuire à l'air fryer
Déguster
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