Plato principal
Oignons farcis caramélisés aux lentilles
1 h 15 minPara 4Nutri-Score A€
receta de
@louloukitchen_
lo que necesita
oignon jaune (assez gros, épluchés)Frutas y verduras5 piezas
lentilles (rincées)Despensa250 g
sauce tomateDespensa150 ml
ail (gousse, épluchée)Frutas y verduras1 pieza
carotte (râpée)Frutas y verduras1 pieza
coriandre (une botte, ciselée (ou persil))Fresco1 pieza
concentré de tomateDespensa15 ml
cumin (moulu)Especias6 g
eauOtro200 ml
beurreLácteos20 g
selEspecias5 gpor ración
366kcal
lo que usará
paso a paso
Blanchir les oignons
Préparer la farce
Farcir les feuilles d'oignon
Mélanger le bouillon de tomate
Cuire au four
las más cocinadas primero
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_
@louloukitchen_