Plato principal
Omelette au four patate douce, épinards et saumon fumé
50 minPara 3Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
patate douce (coupée en carrés)Frutas y verduras450 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa15 ml
épinards (frais)Frutas y verduras90 g
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias1 g
œufs (battus)Lácteos9 piezas
laitLácteos45 ml
aneth (ciselé)Especias3 g
saumon fumé (en tranches)Pescado225 g
parmesan (râpé)Lácteos30 gpor ración
390kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer et cuire la patate douce
Battre les œufs au lait
Garnir le plat
Cuire au four
las más cocinadas primero
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