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One Pan Gnocchis rôtis aux légumes et pois chiches
Plato principal

One Pan Gnocchis rôtis aux légumes et pois chiches

35 minPara 4Nutri-Score B€
de @thedailysaby22 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • gnocchisDespensa300 g
  • oignon (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • courgette (grosse, coupée en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • poivrons (petits, coupés en petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (gousses, coupées en petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • pois chiches (cuits, égouttés (1 boîte))Despensa250 g
  • huile (1 filet)Despensa15 ml
  • jus de citron (1 filet)Frutas y verduras15 ml
  • persil (1 poignée, ciselé)Frutas y verduras15 g
  • paprika (2 cuillères à café)Especias6 g
  • sel (1 cuillère à café)Especias5 g
  • poivre (½ cuillère à café)Especias2 g

por ración

Nutrición

227kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
8 g
Grasas
6 g

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la plaque

    • Sur une plaque allant au four, mettre les gnocchis, la courgette, les poivrons, l'oignon et l'ail coupés en petits morceaux.
    • Ajouter les pois chiches égouttés, un filet d'huile, le sel, le poivre et le paprika.
    Paso 1

  2. Mélanger

    • Mélanger le tout pour bien enrober les légumes et les gnocchis.
    Paso 2

  3. Rôtir au four

    • Faire rôtir 25 à 30 minutes à 200 °C en mélangeant 2 à 3 fois en cours de cuisson.
    Paso 3

  4. Finir et servir

    • À la sortie du four, débarrasser le tout dans un plat.
    • Ajouter le jus de citron et le persil puis mélanger une dernière fois.
    • Servir sans attendre.
    Paso 4
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