Skip to content
One pot pommes de terre, poulet & champignons au air fryer
Plato principal

One pot pommes de terre, poulet & champignons au air fryer

30 minPara 2Nutri-Score B€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pommes de terre grenailles (coupées en deux)Frutas y verduras400 g
  • oignon rouge (coupé en lamelles)Frutas y verduras0,5 piezas
  • champignons (émincés)Frutas y verduras200 g
  • poulet (coupé en petits dés)Carne200 g
  • huile d'oliveDespensa45 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • curryEspecias4 g
  • cuminEspecias3 g
  • herbes de ProvenceEspecias4 g
  • yaourt grecLácteos125 g
  • pestoDespensa30 g
  • moutardeDespensa15 g

por ración

Nutrición

508kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
28 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Couper les pommes de terre grenailles en deux.
    • Émincer l'oignon rouge en lamelles.
    Paso 1
  2. Assaisonner et lancer la cuisson

    • Mélanger les pommes de terre et l'oignon dans un plat allant au air fryer avec l'huile d'olive, les épices et les herbes.
    • Faire cuire au air fryer à 200 °C.
    Paso 2
  3. Ajouter le poulet et les champignons

    • Au bout de 10 minutes de cuisson, ajouter le poulet coupé en dés et les champignons dans le bac.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'au bout des 25 minutes pour que tout soit doré et fondant.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt grec, le pesto, la moutarde, le sel et le poivre.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Déposer la sauce en base dans une assiette.
    • Ajouter le mélange chaud par-dessus et servir.
    Paso 5