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Oreo Overnight Oats (High Protein)
Desayuno

Oreo Overnight Oats (High Protein)

8 h 10 minPara 1Nutri-Score B€€
de @jasmin_alessia11 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • Instant-HaferflockenCereales50 g
  • Schoko-ProteinpulverOtro30 g
  • BackkakaoDespensa10 g
  • schwarzer KakaoDespensa10 g
  • MandelmilchBebidas150 ml
  • Chunky Flavor Vanille (1 Scoop)Otro1 pieza
  • SkyrLácteos25 g
  • Frischkäse lightLácteos20 g
  • Oreo (zerkrümelt, als Topping)Panadería1 pieza

por ración

Nutrición

488kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
40 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Zutaten verrühren

    • Haferflocken, Proteinpulver, Backkakao, schwarzen Kakao, Mandelmilch, Chunky Flavor, Skyr und Frischkäse in eine Schüssel geben.
    • Alles gründlich zu einer cremigen Masse verrühren.
    Paso 1

  2. Über Nacht kalt stellen

    • Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
    Paso 2

  3. Toppen und servieren

    • Die Overnight Oats mit dem Topping und dem zerbröselten Oreo bestreuen.
    Paso 3
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