Plato principal
Orzo crémeux au poulet
30 minPara 3Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
filets de pouletCarne2 piezas
orzoCereales300 g
concentré de tomateDespensa30 g
crème liquideLácteos200 ml
parmesan (râpé)Lácteos150 g
épinardsFrutas y verduras100 g
beurreLácteos15 g
oignon (haché)Frutas y verduras1 pieza
paprikaEspecias8 g
eauBebidas200 ml
bouillon de légumes (dilué dans l'eau)Despensa5 gpor ración
678kcal
lo que usará
paso a paso
Badigeonner et cuire le poulet
Réserver le poulet
Faire revenir l'oignon et l'orzo
Mijoter avec le bouillon
Ajouter les épinards et le parmesan
las más cocinadas primero
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