Plato principal
Orzo crémeux au poulet à la toscane
30 minPara 1Nutri-Score C€€
lo que necesita
filet de poulet (entier)Carne1 pieza
orzoCereales150 g
concentré de tomateDespensa15 ml
crème liquideLácteos100 ml
épinards (frais, une poignée)Frutas y verduras60 g
oignon (émincé (1/4 d'oignon))Frutas y verduras1 pieza
bouillonDespensa100 ml
paprikaEspecias3 g
parmesan (râpé)Lácteos30 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
1124kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Cuire le poulet
Faire revenir l'oignon
Cuire l'orzo
Crémer et finaliser
las más cocinadas primero
@jow_france
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