Desayuno
Overnight Oats Cinnamon Roll Protéinés
8 h 10 minPara 2Nutri-Score B€€
lo que necesita
Flocons d'avoineCereales200 g
Lait d'amandesBebidas200 ml
Graines de chiaFrutos secos y semillas5 g
Sirop d'érableDespensa15 ml
Extrait de vanilleDespensa5 ml
Cannelle (répartie entre la base et la garniture)Especias20 g
Fromage blancLácteos400 g
Whey protéineOtro120 gpor ración
649kcal
lo que usará
paso a paso
Mélanger la base des overnight oats
Laisser reposer au frais
Préparer la crème protéinée
Dresser et servir
las más cocinadas primero
@alex_pyx2
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