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Overnight oats façon Ferrero Rocher
Desayuno

Overnight oats façon Ferrero Rocher

8 h 10 minPara 1Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • flocons d'avoineCereales50 g
  • laitLácteos120 ml
  • yaourt grecLácteos100 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa10 g
  • pâte à tartiner chocolat-noisette (pour le topping)Despensa20 g
  • noisettes (concassées)Frutos secos y semillas15 g
  • graines de chiaFrutos secos y semillas10 g
  • mielDespensa10 g

por ración

Nutrición

562kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
20 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • bocal

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger la base des overnight oats

    • Verser les flocons d'avoine, le lait, le yaourt grec, le cacao et les graines de chia dans un saladier.
    • Ajouter le miel et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1
  2. Réserver au frais toute la nuit

    • Transvaser la préparation dans un bocal et fermer hermétiquement.
    • Placer au réfrigérateur toute la nuit pour que les flocons gonflent.
    Paso 2
  3. Dresser avec le topping chocolaté

    • Sortir le bocal du réfrigérateur.
    • Napper d'une cuillère de pâte à tartiner chocolat-noisette.
    • Parsemer de noisettes concassées et déguster bien frais.
    Paso 3