Plato principal
Paella à ma façon
1 hPara 4Nutri-Score C€€

receta de
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lo que necesita
riz rondCereales250 g
hauts de cuisse de pouletCarne4 piezas
calamars (nettoyés, en anneaux)Pescado200 g
moules fraîches (nettoyées)Pescado200 g
gambas (décortiquées, intestin retiré)Pescado5 piezas
poivron rouge (en petits dés (mariné hors saison))Frutas y verduras1 pieza
tomate concassée (concassée)Frutas y verduras1 pieza
concentré de tomateDespensa15 g
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
petits poisFrutas y verduras60 g
safran (dilué dans un fond d'eau)Especias2 g
huile d'oliveDespensa20 mlpor ración
576kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les gambas
Saisir le poulet
Saisir les calamars et les gambas
Cuire les moules
Faire revenir les légumes et le riz
Mouiller et laisser mijoter
Ajouter les fruits de mer
las más cocinadas primero
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