Panadería
Pain maison protéiné aux flocons d'avoine et skyr
45 minPara 15Nutri-Score A€
lo que necesita
flocons d'avoine (mixés en farine)Cereales200 g
son d'avoineCereales100 g
skyr (ou fromage blanc)Lácteos60 g
selEspecias2 g
graines de courgeFrutos secos y semillas30 g
graines de pavotFrutos secos y semillas15 gpor ración
107kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer les flocons d'avoine
Former la pâte
Façonner le pain
Enfourner
Déguster ou conserver
las más cocinadas primero
@caronola_
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