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Pain rapide au skyr et farine d'épeautre
Panadería

Pain rapide au skyr et farine d'épeautre

40 minPara 16Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

16 personas
  • farine d'épeautre T110Cereales350 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • skyr (ou petits suisses)Lácteos380 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Despensa10 ml
  • farine (pour le façonnage si la pâte colle)Cereales20 g

por ración

Nutrición

90kcal

Carbohidratos
17 g
Proteínas
4 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora amasadora
  • Bol
  • Pincel de cocina
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser la farine d'épeautre, la levure et le skyr dans le bol du robot.
    • Programmer le pétrissage pendant 2 minutes, ou pétrir à la main.
    Paso 1
  2. Façonner le pain

    • Si la pâte colle, ajouter un peu de farine pour former une belle boule.
    • Donner à la pâte la forme d'un pain, ou la placer dans un moule si préféré.
    Paso 2
  3. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner la surface du pain avec un peu d'huile d'olive.
    • Enfourner 30 min à 190 °C en chaleur tournante, en ajoutant 10 min si vous aimez le pain bien cuit.
    Paso 3