Tentempié
Pains aux sardines
1 hPara 8Nutri-Score C€
receta de
@syssycuisine.dkg
lo que necesita
sardines à l'huile (égouttées, ouvertes et sans arêtes)Pescado400 g
oignon (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
cive (ciselée)Frutas y verduras20 g
persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
piment végétarien (épépiné et haché)Frutas y verduras1 pieza
piment fort (haché)Frutas y verduras1 pieza
citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias1 g
pâte feuilletée (maison ou du commerce)Fresco500 g
farine (pour fariner le plan de travail)Despensa30 g
jaune d'œufLácteos1 pieza
laitLácteos30 mlpor ración
367kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la garniture de sardines
Assaisonner la garniture
Étaler la pâte feuilletée
Garnir et refermer les pains
Découper les pains
Dorer et enfourner