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Pains farcis express à la pâte à pizza
Plato principal

Pains farcis express à la pâte à pizza

1 hPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte à pizza (prête à l'emploi, à température ambiante)Panadería500 g
  • viande hachée (émiettée)Carne300 g
  • oignon (finement émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron (coupé en petits dés)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage râpé (pour la garniture)Lácteos150 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • œuf (battu, pour dorer)Lácteos1 pieza

por ración

Nutrición

369kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
16 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Rodillo
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, saler et poivrer, puis cuire jusqu'à coloration.
    Paso 1
  2. Étaler la pâte

    • Diviser la pâte à pizza en pâtons.
    • Étaler chaque pâton en un disque fin sur un plan fariné.
    Paso 2
  3. Garnir et refermer

    • Déposer la farce et le fromage râpé au centre de chaque disque.
    • Replier la pâte et souder les bords pour former des pains farcis.
    Paso 3
  4. Dorer les pains

    • Badigeonner la surface des pains avec l'œuf battu.
    Paso 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les pains farcis à feu moyen dans une poêle légèrement huilée.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés des deux côtés.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir les pains farcis tièdes, idéalement à l'iftar.
    Paso 6