Plato principal
Pancakes de courgettes
25 minPara 4Nutri-Score B€
receta de
@thecheftomy
lo que necesita
courgettes (râpées, non égouttées)Frutas y verduras500 g
selEspecias5 g
farine de pois chichesDespensa100 g
farine blancheDespensa80 g
poivre (moulu)Especias2 g
poudre d'ailEspecias3 g
curryEspecias3 g
huile d'olive (pour la cuisson)Despensa20 mlpor ración
132kcal
lo que usará
paso a paso
Râper les courgettes
Préparer la pâte
Cuire les pancakes
Servir