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Paninis express à la viande hachée
Plato principal

Paninis express à la viande hachée

40 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • viande hachéeCarne400 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron rouge (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • poivron vert (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
  • ras el hanoutEspecias5 ml
  • paprikaEspecias5 ml
  • selEspecias3 g
  • poivreEspecias2 g
  • eauBebidas200 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • pâte à pizza (coupée en 6 parts)Fresco500 g
  • cheddar (en tranches)Lácteos6 piezas
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Lácteos150 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml

por ración

Nutrición

452kcal

Carbohidratos
50 g
Proteínas
22 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir la viande et les légumes

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle et y frire la viande hachée.
    • Ajouter l'oignon, l'ail et les poivrons rouge et vert, puis faire revenir quelques minutes.
    Paso 1
  2. Assaisonner et mijoter

    • Assaisonner avec le ras el hanout, le paprika, le sel et le poivre.
    • Verser l'eau et laisser mijoter jusqu'à évaporation totale.
    • Ajouter le persil ciselé et mélanger.
    Paso 2
  3. Garnir les parts de pâte

    • Couper la pâte à pizza en 6 parts.
    • Sur chaque part, déposer une tranche de cheddar, une cuillère de farce et un peu de mozzarella.
    • Refermer, bien serrer les bords et aplatir légèrement.
    Paso 3
  4. Cuire les paninis

    • Faire cuire sur une poêle ou une machine à panini sans fermer, jusqu'à ce que ce soit bien doré et croustillant.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Paso 4