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Pâtes à la crème de courgette et parmesan
Plato principal

Pâtes à la crème de courgette et parmesan

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • courgettes (coupées en deux puis en brunoise)Frutas y verduras2 piezas
  • beurre (une noix)Lácteos15 g
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • mascarpone (2 cuillères à soupe)Lácteos60 g
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • rigatoniCereales350 g
  • thymEspecias2 g
  • zeste de citron (zesté)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

411kcal

Carbohidratos
66 g
Proteínas
11 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et griller les courgettes

    • Couper les courgettes en deux puis en brunoise.
    • Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive avec le beurre et le thym.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les rigatoni dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson.
    Paso 2
  3. Mixer la crème de courgette

    • Mixer la moitié des courgettes cuites avec le mascarpone et un fond d'eau de cuisson des pâtes.
    Paso 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées au reste des courgettes grillées.
    • Incorporer la crème de courgette.
    Paso 4
  5. Dresser et servir

    • Napper de crème de courgette sur le dessus.
    • Ajouter un peu de zeste de citron pour la fraîcheur.
    • Saupoudrer de parmesan.
    Paso 5