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Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet
Plato principal

Pâtes crémeuses aux boulettes de poulet

30 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • escalope de poulet (mixée)Carne200 g
  • épices cajunsEspecias5 g
  • selEspecias3 g
  • chapelureDespensa30 g
  • œufLácteos1 pieza
  • beurre (pour la cuisson)Lácteos20 g
  • crèmeLácteos200 ml
  • bouillon de pouletDespensa200 ml
  • pâtes (cuites (penne ou mafaldine))Cereales200 g
  • parmesan (râpé, facultatif)Lácteos20 g

por ración

Nutrición

725kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
34 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mixer l'escalope de poulet.
    • Ajouter les épices cajuns, le sel, la chapelure et l'œuf, puis mélanger.
    Paso 1
  2. Façonner les boulettes

    • Huiler les mains.
    • Former de petites boulettes de poulet.
    Paso 2
  3. Cuire les boulettes

    • Faire revenir les boulettes dans le beurre.
    • Les retourner de chaque côté pour qu'elles cuisent bien à l'intérieur.
    • Les retirer de la poêle.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la même poêle, verser la crème et le bouillon de poulet.
    • Ajouter les épices et laisser cuire.
    Paso 4
  5. Ajouter les pâtes et servir

    • Ajouter les pâtes cuites à la sauce.
    • Éteindre le feu et mélanger le tout.
    • Servir avec du parmesan râpé si souhaité.
    Paso 5