Plato principal
Wrap au poulet pané et sauce blanche
40 minPara 15Nutri-Score D€€
lo que necesita
escalopes de poulet (coupées en lamelles)Carne3 piezas
selEspecias5 g
poivreEspecias3 g
paprikaEspecias6 g
ail en poudreEspecias6 g
huile (pour la marinade)Despensa15 ml
œuf (battu)Lácteos2 piezas
chapelure pankoPanadería100 g
corn flakes (écrasés)Cereales100 g
huile de friture (bien chaude)Despensa500 ml
crème fraîche légèreLácteos60 ml
mayonnaiseDespensa30 ml
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
vinaigreDespensa15 ml
piment (en poudre ou émietté)Especias3 g
galettes wrapPanadería15 piezas
salade (feuilles)Frutas y verduras15 piezas
fromage burger (tranches)Lácteos15 piezaspor ración
301kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et assaisonner le poulet
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce blanche
Monter les wraps
las más cocinadas primero
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food