Skip to content
Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires
Plato principal

Pâtes express aux tomates cerises, épinards et olives noires

20 minPara 2Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • épinards (jeunes pousses, lavées)Frutas y verduras100 g
  • tomates cerises (une boîte, égouttées)Frutas y verduras250 g
  • ail (coupé finement)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • olives noires (égouttées)Despensa60 g
  • pâtes italiennes (cuisson 7 minutes)Cereales200 g
  • tomates pelées concassées (une petite boîte)Despensa400 g
  • huile d'olive (un filet)Despensa15 ml
  • bouillon de volaille (un bol)Despensa250 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • crème liquide (une pointe)Lácteos30 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g

por ración

Nutrición

574kcal

Carbohidratos
88 g
Proteínas
20 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • couvercle hermétique

paso a paso

Preparación

  1. Garnir la poêle

    • Répartir les épinards au fond d'une poêle avec un peu de hauteur.
    • Ajouter les tomates cerises, l'ail coupé finement et l'oignon rouge émincé.
    • Terminer avec les olives noires, réparties uniformément.
    Paso 1
  2. Ajouter les pâtes et le liquide

    • Ajouter les pâtes italiennes.
    • Ajouter les tomates pelées concassées, un filet d'huile d'olive et le bouillon de volaille.
    • Assaisonner en sel et en poivre et ajouter la crème liquide.
    Paso 2
  3. Cuire à couvert

    • Couvrir avec le couvercle hermétique et allumer le gaz.
    • Laisser cuire à couvert.
    • Après 3 minutes, remuer pour éviter que les pâtes ne s'amalgament.
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Vérifier que les pâtes ont absorbé le jus de cuisson en gardant juste assez de sauce.
    • Débarrasser dans les assiettes.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Paso 4