Plato principal
Pâtes façon mantu afghan à la viande hachée, sauce tomate et beurre paprika
35 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@sarahyasminaa_
lo que necesita
pâtes (un sachet)Cereales500 g
huile d'oliveDespensa30 ml
oignons (hachés)Frutas y verduras2 piezas
ail (hachées)Frutas y verduras5 piezas
viande hachéeCarne400 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
cumin (moulu)Especias2 g
paprikaEspecias5 g
piment de Cayenne (moulu)Especias1 g
concentré de tomates (une petite boîte)Despensa140 g
eauBebidas250 ml
cube de bouillon pour pâtes (facultatif)Despensa1 pieza
crème fraîcheLácteos150 g
cheddar râpé (un sachet entier)Lácteos150 g
beurreLácteos60 g
ail (pour la sauce au beurre)Frutas y verduras1 pieza
paprika (pour la sauce au beurre)Especias5 g
persil (quelques brins)Frutas y verduras10 g
coriandre (quelques brins)Frutas y verduras10 g
yaourt grec (pour le dressage)Lácteos200 gpor ración
823kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir les oignons et l'ail
Cuire la viande hachée avec les épices
Ajouter le concentré de tomates et les pâtes
Laisser cuire les pâtes
Ajouter la crème et le cheddar
Préparer le beurre au paprika
Dresser et servir
las más cocinadas primero
@sarahyasminaa_
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