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Quenelles gratinées express à la sauce tomate aux olives
Plato principal

Quenelles gratinées express à la sauce tomate aux olives

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • quenelles (prêtes à cuire)Fresco4 piezas
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • échalotes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras2 piezas
  • sauce tomate aux olives (un bocal)Despensa400 g
  • crème fleurette (un pot)Lácteos200 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprika fuméEspecias3 g
  • origan (séché)Especias2 g
  • gruyère (râpé)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

331kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
11 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Horno
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les échalotes et l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle allant au four.
    • Ajouter les échalotes émincées et l'ail haché, laisser revenir jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Paso 1
  2. Ajouter les quenelles et la sauce

    • Ajouter les quenelles dans la poêle.
    • Verser la sauce tomate aux olives et la crème fleurette.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika fumé et l'origan.
    Paso 2
  3. Gratiner au four

    • Parsemer de gruyère râpé.
    • Retirer la poignée de la poêle et enfourner jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Paso 3