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Pâtes rapides pour étudiants
Plato principal

Pâtes rapides pour étudiants

20 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtesCereales200 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • coulis de tomateDespensa200 ml
  • fromage râpéLácteos60 g
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

486kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
15 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Paso 1
  2. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail émincé.
    • Ajouter le coulis de tomate, saler et poivrer, puis laisser mijoter.
    Paso 2
  3. Mélanger et servir

    • Égoutter les pâtes et les ajouter dans la poêle avec la sauce.
    • Mélanger, ajouter le fromage râpé et servir bien chaud.
    Paso 3