Desayuno
Petit déj Bounty
30 minPara 1Nutri-Score C€
receta de
@itscoldtrain2
lo que necesita
banane (écrasée à la fourchette)Frutas y verduras1 pieza
petit-suisse (nature, 0 % de matière grasse)Lácteos2 piezas
fromage blanc 0 % (une louche)Lácteos100 g
noix de coco râpéeFrutos secos y semillas20 g
amandes (effilées ou concassées)Frutos secos y semillas10 g
flocons d'avoineCereales10 g
chocolat noir (fondu)Despensa20 gpor ración
506kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser la banane
Mélanger avec les produits laitiers
Ajouter la coco, les amandes et l'avoine
Napper de chocolat fondu
Congeler
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