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Petites sardines grillées à l'huile d'olive et au citron
Tentempié

Petites sardines grillées à l'huile d'olive et au citron

20 minPara 2Nutri-Score B€€
de @louloukitchen_598 importaciones5 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • sardine (petites, vidées et rincées)Pescado8 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • citron (coupé en fines tranches)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

355kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
25 g
Grasas
27 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les sardines

    • Rincer et sécher les sardines
    • Les badigeonner d'huile d'olive
    Paso 1

  2. Griller les sardines

    • Faire chauffer le grill
    • Poser les sardines et les faire griller en les retournant une fois
    Paso 2

  3. Servir

    • Déposer les sardines sur un plat
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive
    • Ajouter les tranches de citron
    Paso 3
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