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Phở Gà (Pho au poulet)
Plato principal

Phở Gà (Pho au poulet)

1 h 10 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet entier (jeune, entier)Carne1 pieza
  • gingembre (gros morceaux, coupé en deux)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon jaune (entier, coupé en deux)Frutas y verduras1 pieza
  • sauce de poissonDespensa120 ml
  • sucre de rocheDespensa20 g
  • coriandre (fraîche)Frutas y verduras20 g
  • oignon vert (émincé)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon rouge (émincé finement)Frutas y verduras1 pieza
  • citron vert (coupé en quartiers)Frutas y verduras2 piezas
  • nouilles de riz pho (sèches)Cereales400 g
  • bâton de cannelleEspecias2 piezas
  • graines de fenouilEspecias10 g
  • graines de coriandreEspecias10 g
  • cardamome (gousses)Especias4 piezas
  • clous de girofleEspecias6 piezas
  • anis étoiléEspecias4 piezas
  • selEspecias10 g
  • poivre (moulu)Especias3 g
  • eauBebidas3 litros

por ración

Nutrición

743kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
53 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Cazo
  • Escurridor
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Carboniser l'oignon et le gingembre

    • Couper l'oignon et le gingembre en deux.
    • Les carboniser dans une poêle en fonte (ou à l'air fryer) jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 1
  2. Griller et emballer les épices pho

    • Faire griller les épices pho jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
    • Les mettre dans un sac à épices et le fermer.
    Paso 2
  3. Démarrer le bouillon

    • Dans une grande casserole, mettre le poulet entier, l'oignon et le gingembre carbonisés, ainsi que le sac à épices.
    • Couvrir d'eau.
    • Assaisonner avec le sucre de roche, la sauce de poisson, le sel et le poivre.
    Paso 3
  4. Faire mijoter

    • Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter.
    • Écumer régulièrement les impuretés en surface.
    Paso 4
  5. Cuire les nouilles

    • Pendant ce temps, plonger les nouilles de riz dans de l'eau bouillante.
    • Égoutter : le bouillon chaud terminera la cuisson.
    Paso 5
  6. Préparer les garnitures

    • Émincer les oignons verts, la coriandre et l'oignon rouge.
    • Couper les citrons verts en quartiers.
    Paso 6
  7. Retirer et effilocher le poulet

    • Sortir le poulet de la casserole et le laisser refroidir.
    • Désosser puis effilocher ou trancher la chair (cuisses, blancs, pilons).
    Paso 7
  8. Filtrer et ajuster le bouillon

    • Passer le bouillon au chinois pour obtenir un liquide clair et doré.
    • Goûter et ajuster avec de la sauce de poisson ou du sel.
    Paso 8
  9. Dresser les bols

    • Répartir les nouilles cuites, le poulet, l'oignon, la coriandre et les oignons verts dans les bols.
    • Verser le bouillon chaud par-dessus et terminer par un filet de citron vert.
    Paso 9