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Pizza wrap à la truite, skyr et citron
Plato principal

Pizza wrap à la truite, skyr et citron

20 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • galette wrap (entière)Panadería1 pieza
  • skyr (nature)Lácteos100 g
  • citron (pressé et zeste)Frutas y verduras0,5 piezas
  • ail (gousse, pressée)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • mozzarella (râpée ou émiettée)Lácteos60 g
  • feta (émiettée)Lácteos30 g
  • truite (fumée ou cuite, émiettée)Pescado80 g
  • olives (égouttées, émincées)Despensa30 g
  • salade (lavée)Frutas y verduras50 g

por ración

Nutrición

566kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
38 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base crémeuse

    • Mélanger le skyr avec le jus de citron, l'ail pressé, le sel et le poivre.
    • Étaler cette préparation sur la galette wrap.
    Paso 1
  2. Garnir le wrap

    • Répartir la truite émiettée, la mozzarella et la feta.
    • Ajouter les olives et la salade.
    Paso 2
  3. Cuire et déguster

    • Enfourner le wrap garni jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    • Servir chaud avec le reste de salade.
    Paso 3