Plato principal
Planche de viandes à partager
1 h 15 minPara 6Nutri-Score D€€
receta de
@lessaveursdegrace
lo que necesita
Viande basse côte (en morceaux)Carne800 g
Saucisse (en tronçons)Carne300 g
ChipolatasCarne300 g
Filet de poulet (en lanières)Carne500 g
Pomme de terre (en quartiers)Frutas y verduras600 g
Banane plantain (épluchée et coupée en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
Oignon (émincé)Frutas y verduras2 piezas
Persil (ciselé)Frutas y verduras15 g
Sauce sojaDespensa60 ml
MielDespensa30 g
SelEspecias8 g
Cube bouillon (émietté)Despensa1 pieza
PaprikaEspecias8 g
Épice KankanEspecias6 g
Poivre 4 baies (moulu)Especias4 g
Poivre blanc (moulu)Especias3 g
Huile végétale (pour la cuisson)Despensa80 mlpor ración
451kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la marinade
Mariner les viandes
Préparer les accompagnements
Cuire les pommes de terre et le plantain
Griller les viandes
Dresser la planche
las más cocinadas primero
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