Plato principal
Poêlée de riz aux épinards, tomates séchées et œufs à la fêta
25 minPara 2Nutri-Score B€
receta de
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lo que necesita
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa15 ml
tomates séchées (coupées en petits morceaux)Despensa3 piezas
épinards (frais)Frutas y verduras400 g
riz cuitCereales200 g
tomates concasséesDespensa100 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
œufsLácteos3 piezas
fêta (émiettée)Lácteos60 g
coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 gpor ración
364kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les tomates séchées et les épinards
Incorporer le riz et les tomates concassées
Cuire les œufs dans la poêlée
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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