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Poitrine de porc confite à basse température en cocotte
Plato principal

Poitrine de porc confite à basse température en cocotte

6 h 30 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • poitrine de porc fermier (détaillée en 3 morceaux, cartilages retirés)Carne1,5 kg
  • ail (gousses écrasées)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon (coupé en 4)Frutas y verduras1 pieza
  • eauOtro800 ml
  • feuille de laurierEspecias2 piezas
  • gros selEspecias20 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • fleur de thym (ou sarriette ou marjolaine)Especias2 g
  • paprikaEspecias6 g
  • piment d'EspeletteEspecias3 g

por ración

Nutrición

798kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
18 g
Grasas
80 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Horno
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la poitrine de porc

    • Couper la poitrine en 3 morceaux pour qu'elle tienne dans la cocotte.
    • Retirer les petits cartilages à l'aide d'un petit couteau bien aiguisé, en récupérant la viande qui reste accrochée.
    Paso 1
  2. Colorer les chutes de viande

    • Faire chauffer la cocotte et y déposer les petits morceaux de viande.
    • Laisser colorer sans trop remuer, sur chaque face, avant de tourner.
    Paso 2
  3. Préparer le jus de cochon

    • Ajouter l'ail écrasé et l'oignon coupé en 4.
    • Mouiller avec l'eau et ajouter les feuilles de laurier.
    • Couvrir et laisser mijoter à couvert.
    Paso 3
  4. Assaisonner la viande

    • Saler généreusement la poitrine au gros sel pour saler à cœur.
    • Donner un tour de poivre, puis ajouter la fleur de thym, le paprika et le piment d'Espelette.
    Paso 4
  5. Cuire à basse température

    • Déposer les morceaux de poitrine sur la garniture aromatique dans la cocotte.
    • Fermer le couvercle et enfourner à 95 °C, puis baisser à 85-90 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit confite et moelleuse.
    Paso 5
  6. Vérifier la cuisson

    • La viande doit être souple, tout confit et humide à cœur, tout rose à l'intérieur.
    • Servir telle quelle, ou réserver pour poêler, griller ou snacker.
    Paso 6