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Pommes de terre parmesan croustillantes et sauce miel
Guarnición

Pommes de terre parmesan croustillantes et sauce miel

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras4 piezas
  • maïzenaDespensa45 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
  • parmesan (râpé)Lácteos150 g
  • fromage blancLácteos30 g
  • mielDespensa15 ml
  • moutardeDespensa5 g
  • selEspecias3 g
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

325kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
11 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Prensapatatas
  • Bol
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Découper les pommes de terre en morceaux.
    • Les cuire dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 1
  2. Écraser en purée

    • Écraser les pommes de terre cuites en purée.
    • Ajouter la maïzena et le persil ciselé, puis mélanger.
    Paso 2
  3. Former les boulettes

    • Façonner de petites boulettes avec la purée.
    Paso 3
  4. Frire les boulettes

    • Frire les boulettes dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Débarrasser sur du papier absorbant.
    Paso 4
  5. Ajouter le parmesan

    • Saupoudrer généreusement de parmesan râpé sur les boulettes.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le fromage blanc, le miel, la moutarde et le sel.
    Paso 6
  7. Déguster

    • Servir les pommes de terre croustillantes avec la sauce blanche au miel.
    Paso 7