Râper la pomme

• Râper la pomme avec la râpe.

Mélanger les ingrédients du porridge

• Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'avoine, l'eau, la pomme râpée et les graines de chia.

Cuire le porridge

• Cuire au micro-ondes ou dans une casserole jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

Faire revenir les fruits rouges

• Faire revenir les framboises et les myrtilles avec le sirop d'érable.

Dresser et garnir

• Verser le porridge dans un bol, ajouter les fruits rouges au sirop d'érable.
• Garnir de yaourt grec, de beurre de cacahuète et de graines.