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Potée auvergnate au Cookeo
Plato principal

Potée auvergnate au Cookeo

45 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • lardons fumés (nature)Carne200 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • chou (émincé)Frutas y verduras800 g
  • eauOtro800 ml
  • cube de bouillon (émietté)Despensa1 pieza
  • pommes de terre (pelées et coupées en morceaux)Frutas y verduras600 g
  • carottes (épluchées et en rondelles)Frutas y verduras3 piezas
  • saucisses fumées (en tronçons)Carne4 piezas
  • bouquet garniFrutas y verduras1 pieza
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

232kcal

Carbohidratos
18 g
Proteínas
10 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla a presión
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir les lardons et l'oignon

    • Mettre le Cookeo en mode Dorer.
    • Faire revenir les lardons avec l'oignon émincé pendant quelques minutes.
    Paso 1
  2. Ajouter l'ail et le chou

    • Ajouter l'ail haché et mélanger.
    • Incorporer le chou émincé.
    Paso 2
  3. Ajouter le liquide et les légumes

    • Verser l'eau et ajouter le cube de bouillon émietté.
    • Ajouter les pommes de terre, les carottes, les saucisses fumées et le bouquet garni.
    • Assaisonner légèrement en sel et poivrer, puis mélanger délicatement.
    Paso 3
  4. Cuire sous pression

    • Fermer le couvercle et lancer la cuisson sous pression.
    Paso 4
  5. Servir

    • Retirer le bouquet garni avant de servir.
    Paso 5